Hoppa till huvudinnehåll
fredag, 9 oktober 2026 · EftermiddagsutgåvaStockholm 🌧 8°CSEK/USD 0.1003 · SEK/EUR 0.0896Om ossRedaktionenKällorKontaktNyhetsbrev

Morotskaka i långpanna enligt Fredriks Fika – saftigaste receptet

Få saker doftar så hembakat som en morotskaka i långpanna, och när Fredriks Fika delade sitt recept blev det snabbt en favorit – men hur står det sig mot andra kända varianter? Här jämför vi flera recept och ger dig verktygen för att baka den saftigaste morotskakan, oavsett om du föredrar olja eller smör.

Antal bitar: ca 24 · Ugnstemperatur: 175°C · Gräddningstid: 30–40 minuter · Typ av långpanna: 30×40 cm (djup) · Favoritfärskost: Philadelphia

Morotskaka i långpanna – Fredriks Fikas bästa recept

Snabböversikt

1Bekräftade fakta
2Vad som är oklart
  • Vilket recept som är bäst beror på smak
  • Exakt gräddningstid varierar med ugn
  • Huruvida bikarbonat eller bakpulver är bäst beror på receptet
3Tidlinjesignal
  • Gräddningstiden varierar mellan 20 och 45 minuter (Fredriks Fika)
4Vad händer härnäst
  • Prova olika recept och hitta din favorit – steg-för-steg-guide nedan

Fyra recept, en gemensam grund – men skillnaderna i ingredienser och tillagning kan avgöra om kakan blir saftig eller torr.

Receptkälla Ugnstemperatur Gräddningstid Olja/Smör Frostingtyp
Fredriks Fika (Elle) 175°C 20–25 min Olja Philadelphia
Arla (recept från mejeriet) 175°C 40–45 min Olja Färskostfrosting
ICA (dagligvaruhandel) 175°C ca 30 min Smör Philadelphia

Mönstret: Fredriks Fika och Arla satsar på olja för saftighet, medan ICA använder smör. Gräddningstiderna skiljer sig markant – en timingmiss kan bli dyr.

Hur bakar man en saftig morotskaka i långpanna?

Fredriks Fikas recept

  • Använd olja för saftighet (Fredriks Fika (Elle))
  • Riv morötter fint
  • Låt svalna helt innan frosting

Fredriks variant är snabbast i ugnen – bara 20–25 minuter. En neutral olja som rapsolja rekommenderas för att inte dominera smaken.

Camilla Hamids recept

  • Använder farinsocker för djupare smak
  • Tipsar om att vispa ägg och socker poröst
  • Frosting med Philadelphia och limezest

Enligt Camilla Hamids bakskola ger farinsockret en fylligare smak som passar morotskakans kryddor. Köket.se (receptportal) har en liknande snabbvariant.

Allt om Mats recept

  • Smör i stället för olja
  • Bakpulver istället för bikarbonat
  • Klassiskt och enkelt att följa

Allt om Mats recept är en traditionell tolkning med smör – vilket ger en fastare kaka men kräver noggrann gräddning för att slippa torrhet. Land (lantlivstidning) har ett liknande recept med kortare gräddningstid.

Vad detta innebär: Olja ger konsekvent saftigare resultat oavsett märke, men smöret lockar med fyllig smak.

Sammanfattning: Fredriks Fikas recept med olja och bikarbonat ger saftigast resultat, medan ICA:s smörvariant kräver noggrann timing för att undvika torrhet.

Måste man ha bikarbonat i morotskaka?

  • Bikarbonat ger luftig kaka (Fredriks Fika)
  • Kan ersättas med bakpulver (Allt om Mat)

Bikarbonat reagerar med syra (t.ex. från filmjölk eller farinsocker) och skapar koldioxid som gör kakan fluffig. Utan bikarbonat blir kakan tätare. För den som inte har bikarbonat hemma fungerar bakpulver – men dubblera mängden. Arla (mejerijätten) använder bikarbonat i sitt recept och rekommenderar en innertemperatur på 95–98°C för att veta när kakan är klar.

Varför detta är viktigt

Bikarbonatets syra-bas-reaktion avgör om kakan blir luftig eller kompakt. Hemmakockar som byter ut bikarbonat mot bakpulver riskerar en segare kaka om de inte justerar mängden rätt.

Valet mellan bikarbonat och bakpulver påverkar konsistensen – anpassa efter receptets övriga ingredienser.

Varför ska man ha olja i morotskaka?

  • Olja ger saftigare kaka (Fredriks Fika)
  • Neutral olja som rapsolja rekommenderas

Olja är flytande i rumstemperatur medan smör stelnar. Därför förblir en kaka bakad på olja saftig längre, även efter kylskåpsförvaring. Coop (dagligvaruhandel) använder olja i sin långpannevariant och gräddar i nedre delen av ugnen i cirka 45 minuter. Efterrättskakan får en jämn och mjuk konsistens.

Avvägningen: Smöret ger smak, oljan ger saftighet. Välj beroende på vad du prioriterar.

Vilken färskost är bäst till morotskaka?

  • Philadelphia är populärast (Köket.se)
  • Krämig konsistens är viktigt (Coop)

Philadelphiaost är standardvalet för frosting – den har rätt balans mellan fasthet och krämighet. Köket.se (matlagningssajt) vispar Philadelphia med grädde till fluffig konsistens innan florsocker vänds ner. Arlas färskost fungerar också bra, men varumärken med högre vattenhalt kan göra frostingen lös. ICA (dagligvaruhandel) använder Philadelphia i sitt recept med 6 ägg och 6 dl strösocker.

Avvägningen

Hemmafixare som väljer en billigare färskost riskerar en rinnig frosting. Satsa på Philadelphia eller en annan fet färskost med minst 12 % fett för bästa resultat.

Slutsats: För bästa frosting – välj en fet färskost med låg vattenhalt, helst Philadelphia.

Hur länge ska en morotskaka vara i ugnen?

  • 30–40 minuter för 30×40 cm (Arla)
  • Kakan ska vara fast i mitten

Gräddningstiden varierar enormt mellan recept – från 20 minuter (Fredriks Fika) till 45 minuter (Coop). Land (lantlivstidning) anger cirka 20 minuter, medan ICA landar på 30 minuter. Använd en sticka eller innertemperaturmätare – 95–98°C är säkert enligt Arla. Kakan fortsätter att gräddas av eftersvärmen när den tas ut.

Vad detta innebär: Lita inte blind på receptets tid – din ugns verkliga temperatur och långpannans material påverkar. Testa med sticka efter 20 minuter och var beredd att förlänga.

Vad är hemligheten bakom en saftig morotskaka?

Det korta svaret: olja och rätt mängd vätska. I Arlas recept (Arla mejerier) är kombinationen av olja, ägg och fint rivna morötter avgörande. Coops variant (Coop dagligvaruhandel) använder också olja och gräddar längre för att få en jämn kaka. Hemligheten ligger i att inte övergrädda – ta ut kakan medan den fortfarande är lite kladdig i mitten.

En annan faktor: låt kakan svalna helt i formen innan du breder på frosting, annars smälter frostingen och blir blöt.

Fällan

Att byta ut olja mot smör utan att justera vätskemängden är det vanligaste misstaget. Smör är 15–20 % vatten, olja är 100 % fett – resultatet blir en torrare kaka med annan konsistens.

Jämförelse: populära recept i långpanna

Tre recept, tre profiler. Här ser du hur de skiljer sig åt i nyckelingredienser och tillagning.

Aspekt Fredriks Fika Arla ICA Coop Land
Olja/Smör Olja Olja Smör Olja Olja
Bikarbonat/Bakpulver Bikarbonat Bikarbonat Bakpulver Bikarbonat Bikarbonat
Gräddningstid 20–25 min 40–45 min ca 30 min 45 min ca 20 min
Frostingtyp Philadelphia Färskostfrosting Philadelphia Philadelphia-smör-kräm Philadelphia

Mönstret: Recept med olja och bikarbonat dominerar. ICA avviker med smör och bakpulver – för den som föredrar en fastare kaka med smörsmak.

Steg-för-steg: baka morotskaka i långpanna som ett proffs

  1. Förbered långpannan och sätt ugnen på 175°C: Klä en 30×40 cm form med bakplåtspapper (Arla).
  2. Riv morötterna fint – cirka 5 dl riven morot.
  3. Vispa ägg och socker poröst (ca 4 ägg enligt genomsnittet). Tillsätt olja eller smält smör.
  4. Blanda de torra ingredienserna: mjöl, bikarbonat (eller bakpulver), kanel, vaniljsocker.
  5. Vänd ner de torra i äggvispet och tillsätt rivna morötter. Rör till en jämn smet.
  6. Häll smeten i formen och grädda mitt i ugnen i 20–45 minuter beroende på recept. Testa med sticka.
  7. Låt svalna helt och gör frosting: Vispa Philadelphia, smör, florsocker och vaniljsocker krämigt. Bred över kakan.
  8. Skär i rutor och servera. Förvara i kylen upp till 5 dagar.

Nyckeln till perfektion: låt kakan svalna minst 1–2 timmar i formen. Frostingen håller sig bättre om alla ingredienser är rumstempererade.

Fördelar och nackdelar med olja vs smör i morotskaka

Upsides

  • Olja ger saftigare kaka som håller sig mjuk längre.
  • Olja är neutral i smaken – låter morot och kryddor dominera.
  • Olja är lättare att arbeta med (ingen smältning).

Downsides

  • Smör ger en fylligare smak som vissa föredrar.
  • Kaka med smör blir fastare och lättare att skära i rena bitar.
  • Smör kräver längre vispning för att bli poröst.

Avvägningen: Välj olja för saftighet och smör för smak. För en publik som förväntar sig en kladdig kaka är olja rätt väg.

Bekräftade fakta – och vad som är oklart

Det här är bekräftat

  • Bikarbonat används i många recept för luftighet (Fredriks Fika).
  • Olja gör kakan saftigare (Fredriks Fika).
  • Philadelphia är vanligast i frosting (Köket.se).

Det här är oklart

  • Vilket recept som är bäst beror på smak.
  • Exakt gräddningstid varierar med ugn och långpanna.
  • Huruvida bikarbonat eller bakpulver är bäst beror på övriga ingredienser.

Slutsatsen: Recepten är överens om grunderna, men detaljerna avgör. Hemligheten ligger i att anpassa efter din egen ugn och smak.

”Jag använder alltid olja i min morotskaka – det är enda sättet att få den riktigt saftig.”

– Fredriks Fika (recept från Elle)

”Vispa Philadelphia med grädde för en fluffig frosting – det går på fem minuter.”

– Köket.se (receptportal)

För hemmabagaren i Sverige är valet tydligt: vill du ha en saftig morotskaka som håller sig mjuk i flera dagar, välj olja och bikarbonat. Vill du ha en fastare kaka med smörsmak, kör på smör och bakpulver. I båda fallen är en rejäl långpanna på 30×40 cm och Philadelphia i frostingen vägen till succé.

Relaterad läsning: Morotskaka i långpanna – Arla · Morotskaka i långpanna – ICA

Vanliga frågor

Kan jag frysa morotskaka i långpanna?

Ja, skär kakan i bitar och frys in i fryspåse. Håller upp till 3 månader. Tina i kylskåp över natten.

Vad gör man om frostingen blir för lös?

Tillsätt mer florsocker eller ställ den i kylen 15 minuter. Använd rumstempererad färskost från början.

Kan jag använda glutenfritt mjöl?

Ja, byt ut vetemjölet mot en glutenfri mjölmix. Tillsätt 1 tsk fiberhusk för bättre konsistens.

Hur länge håller morotskaka i kylen?

Med frosting håller den 4–5 dagar i kylskåp. Täck med plastfolie eller lägg i en tät burk.

Behöver man skala morötterna?

Ja, skalet kan göra kakan bitter och ge en ojärmt textur. Skala alltid morötterna före rivning.

Kan man byta ut socker mot honung?

Ja, men minska vätskan något och grädda på lägre temperatur (160°C) eftersom honung bränns lättare.

Varför blir kakan torr?

Antagligen för lång gräddningstid eller för lite olja/smör. Använd en sticka och ta ut kakan när den fortfarande är något fuktig i mitten.

Ska man använda rumstempererade ägg?

Ja, rumstempererade ägg binder bättre med socker och ger en jämnare smet. Ta ut äggen 30 minuter innan bakning.



Anton Sjöberg
Anton SjöbergRedaktionsmedarbetare

Anton Sjöberg är senior reporter på Saklinjen och bevakar dagliga kultur- och nöjesnyheter.